https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
medical check for women online
Čau komunito! Mám pro vás dneska téma, které se mě osobně dost dotýká. No jo, mluvím o té „sladké“ nemoci – cukrovce. O jakych kapslich to vubec mluvime?
Možná si říkáte – proč zrovna kapsle? Přiznávám, že jsem měl podobný názor. Jenže zvědavost zvítězila, začal jsem pátrat. A hele, asi to fakt není jen placebo. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Takže jsem se rozhodl, že o tom napíšu. Nechci nikomu nic vnucovat, spíš sdílet, co jsem zjistil. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
O jakých kapslích to vůbec mluvíme?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Ale v poslední době se na trhu objevují doplňky stravy, které nejsou jen tak nějaký prášek z neznámé laboratoře.
Třeba jste narazili na složky jako je berberin, chrom nebo banaba.
Nejsou to náhrady za inzulin, ale doplněk k léčbě.
Zkoušel jsem to – a tohle se stalo
Já to prostě musel zkusit.
Začal jsem brát kapsle s obsahem hořkého melounu a skořice.
Jasně, nedá se čekat efekt bez úpravy jídelníčku.
Po měsíci jsem měl lepší energii a míň chutě na sladké.
Žádné křeče, žádné zažívací potíže.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Nejsem sám, kdo to řeší
Kamarádka mojí mámy bere podobný přípravek a tvrdí, že se cítí o 100 % líp.
To, co funguje jednomu, druhému nemusí.
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Pohled odborníků
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Existují studie, co potvrzují účinky určitých rostlin na hladinu cukru.
Tak co z toho plyne?
Nikdo nechce tvrdit, že tím „vyléčíte“ cukrovku.
Zkusili jste něco podobného?
Napište svůj názor – třeba tím někomu pomůžete.
chest pain online diagnostics
c32335256z
Kapsle proti diabetu – co to jako je? Kapsle proti diabetu – co to jako je? O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime?1c2bed1
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
medical check for women online
Čau komunito! Mám pro vás dneska téma, které se mě osobně dost dotýká. Jo, jde o cukrovku. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Možná si říkáte – proč zrovna kapsle? Přiznávám, že jsem měl podobný názor. Ale pak jsem začal zkoumat, ptát se, číst zkušenosti… A světe div se – něco na tom asi bude. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Nechci nikomu nic vnucovat, spíš sdílet, co jsem zjistil. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
O jakých kapslích to vůbec mluvíme?
První reakce bývá: „To už tu bylo milionkrát.“ Jenže existují přírodní směsi, co mají reálný vliv na hladinu cukru v krvi.
Například kapsle s extraktem ze skořice, hořkého melounu nebo gymnemy – možná jste o tom už slyšeli.
Nečekejte zázraky, ale určitý posun tam být může.
Moje zkušenost
Já to prostě musel zkusit.
Vybral jsem si přípravek, co měl dobré recenze a čisté složení.
Sám o sobě žádný doplněk divy neudělá, ale ve spojení s režimem? Hmm...
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Žádné křeče, žádné zažívací potíže.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Zkušenosti lidí z fóra a okolí
Když jsem o tom mluvil v práci, dva kolegové mi řekli, že kapsle taky zkoušeli.
To, co funguje jednomu, druhému nemusí.
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Pohled odborníků
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Například berberin má výsledky srovnatelné s metforminem – to není málo.
Závěrem?
Neříkám, že kapsle spasí svět.
Máte nějaký tip, co se vám osvědčilo?
Sdílejte svůj příběh.
back pain symptoms online check
c32335256z
O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?ed122e8
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
online health diagnostics
Čau komunito! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. No jo, mluvím o té „sladké“ nemoci – cukrovce. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná si říkáte – proč zrovna kapsle? Přiznávám, že jsem měl podobný názor. Jenže zvědavost zvítězila, začal jsem pátrat. A hele, asi to fakt není jen placebo. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Jen se podělím o to, co jsem sám slyšel, zkusil nebo přečetl. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Co vlastně jsou ty kapsle na cukrovku?
Někdo si řekne: „Zase nějaký zázračný přípravek...“ Jenže existují přírodní směsi, co mají reálný vliv na hladinu cukru v krvi.
Třeba jste narazili na složky jako je berberin, chrom nebo banaba.
Nečekejte zázraky, ale určitý posun tam být může.
Zkoušel jsem to – a tohle se stalo
Přiznávám – byl jsem zvědavej.
Nekoupil jsem první věc, co na mě vyskočila – chvíli jsem hledal.
Sám o sobě žádný doplněk divy neudělá, ale ve spojení s režimem? Hmm...
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Tělo to vzalo úplně v pohodě.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Zkušenosti lidí z fóra a okolí
Když jsem o tom mluvil v práci, dva kolegové mi řekli, že kapsle taky zkoušeli.
Ale pokud to není drahé a neškodí to – proč to nezkusit?
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
A co na to doktoři?
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Ale výzkum je jedna věc, reálný život druhá.
Jak to vidím?
Nikdo nechce tvrdit, že tím „vyléčíte“ cukrovku.
Jestli vás to zaujalo, napište mi – rád si přečtu vaše zkušenosti.
Napište svůj názor – třeba tím někomu pomůžete.
children's health online test
c32335256z
Kapsle proti diabetu – co to jako je? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Kapsle proti diabetu – co to jako je?2bed122
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
online health diagnostics
Nazdar lidi! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. Jasně, řeč bude o diabetu. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná si říkáte – proč zrovna kapsle? Taky jsem byl skeptik, nebudu lhát. Jenže zvědavost zvítězila, začal jsem pátrat. A víte co? Něco z toho fakt funguje. O jakych kapslich to vubec mluvime?
Proto zakládám tohle vlákno – třeba to někomu pomůže. Nechci nikomu nic vnucovat, spíš sdílet, co jsem zjistil. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Někdo si řekne: „Zase nějaký zázračný přípravek...“ Ale v poslední době se na trhu objevují doplňky stravy, které nejsou jen tak nějaký prášek z neznámé laboratoře.
Například kapsle s extraktem ze skořice, hořkého melounu nebo gymnemy – možná jste o tom už slyšeli.
Nejsou to náhrady za inzulin, ale doplněk k léčbě.
Zkoušel jsem to – a tohle se stalo
Já to prostě musel zkusit.
Vybral jsem si přípravek, co měl dobré recenze a čisté složení.
Sám o sobě žádný doplněk divy neudělá, ale ve spojení s režimem? Hmm...
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Žádné křeče, žádné zažívací potíže.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Zkušenosti lidí z fóra a okolí
Na jednom fóru jsem četl příběh chlapa, co díky nim omezil inzulin.
Ale pokud to není drahé a neškodí to – proč to nezkusit?
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
A co na to doktoři?
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Ale výzkum je jedna věc, reálný život druhá.
Tak co z toho plyne?
Ale jako podpora? Jako součást balíčku „péče o sebe“? Proč ne.
Máte nějaký tip, co se vám osvědčilo?
Napište svůj názor – třeba tím někomu pomůžete.
treatment recommendations based on symptoms
c32335256z
O jakych kapslich to vubec mluvime? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?2111c2b
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
children's health online test
Nazdar lidi! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. Jasně, řeč bude o diabetu. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná vás napadne: Proč zrovna řešit nějaké kapsle? Přiznávám, že jsem měl podobný názor. No a jak už to bývá, člověk se do toho ponoří a zjistí věci, co by nečekal. A hele, asi to fakt není jen placebo. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Jen se podělím o to, co jsem sám slyšel, zkusil nebo přečetl. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Ale v poslední době se na trhu objevují doplňky stravy, které nejsou jen tak nějaký prášek z neznámé laboratoře.
Většina těchto látek má za sebou solidní výzkum – ne nějaké „babičky říkaly“.
Nečekejte zázraky, ale určitý posun tam být může.
Zkoušel jsem to – a tohle se stalo
Já to prostě musel zkusit.
Nekoupil jsem první věc, co na mě vyskočila – chvíli jsem hledal.
Bral jsem to pravidelně 2x denně a k tomu samozřejmě držel stravu.
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Žádné křeče, žádné zažívací potíže.
Jo, možná placebo – ale i placebo někdy funguje, ne?
Nejsem sám, kdo to řeší
Na jednom fóru jsem četl příběh chlapa, co díky nim omezil inzulin.
Ale pokud to není drahé a neškodí to – proč to nezkusit?
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Je to jen móda, nebo má šanci?
Obecně platí: radši se zeptejte svého doktora, než něco spolknete.
Existují studie, co potvrzují účinky určitých rostlin na hladinu cukru.
Jak to vidím?
Nikdo nechce tvrdit, že tím „vyléčíte“ cukrovku.
Máte nějaký tip, co se vám osvědčilo?
Napište svůj názor – třeba tím někomu pomůžete.
medical check for women online
c32335256z
Kapsle proti diabetu – co to jako je? Kapsle proti diabetu – co to jako je? O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je? O jakych kapslich to vubec mluvime?d0fe521
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
back pain symptoms online check
Nazdar lidi! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. Jo, jde o cukrovku. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Možná vám to přijde jako další reklamní blbost. Ale… Taky jsem byl skeptik, nebudu lhát. Ale pak jsem začal zkoumat, ptát se, číst zkušenosti… A hele, asi to fakt není jen placebo. O jakych kapslich to vubec mluvime?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Nejsem žádný doktor, ale jako laik mám pár poznatků. O jakych kapslich to vubec mluvime?
O jakých kapslích to vůbec mluvíme?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Ale v poslední době se na trhu objevují doplňky stravy, které nejsou jen tak nějaký prášek z neznámé laboratoře.
Většina těchto látek má za sebou solidní výzkum – ne nějaké „babičky říkaly“.
Nečekejte zázraky, ale určitý posun tam být může.
Moje zkušenost
Přiznávám – byl jsem zvědavej.
Nekoupil jsem první věc, co na mě vyskočila – chvíli jsem hledal.
Jasně, nedá se čekat efekt bez úpravy jídelníčku.
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Navíc – neměl jsem žádné vedlejší účinky.
Jo, možná placebo – ale i placebo někdy funguje, ne?
Co říkají ostatní?
Když jsem o tom mluvil v práci, dva kolegové mi řekli, že kapsle taky zkoušeli.
Samozřejmě – každý jsme jiný.
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Je to jen móda, nebo má šanci?
Obecně platí: radši se zeptejte svého doktora, než něco spolknete.
Existují studie, co potvrzují účinky určitých rostlin na hladinu cukru.
Závěrem?
Ale jako podpora? Jako součást balíčku „péče o sebe“? Proč ne.
Jestli vás to zaujalo, napište mi – rád si přečtu vaše zkušenosti.
Pojďme si o tom prostě pokecat – bez předsudků.
online health diagnostics
c32335256z
O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Kapsle proti diabetu – co to jako je?e52111c
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
abdominal pain diagnostics online
Zdravím všechny, kdo sem zabloudili! Dneska chci otevřít téma, které možná někoho z vás taky pálí. No jo, mluvím o té „sladké“ nemoci – cukrovce. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná vám to přijde jako další reklamní blbost. Ale… Já jsem dřív taky nevěřil. Jenže zvědavost zvítězila, začal jsem pátrat. A světe div se – něco na tom asi bude. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Proto zakládám tohle vlákno – třeba to někomu pomůže. Nechci nikomu nic vnucovat, spíš sdílet, co jsem zjistil. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
O jakých kapslích to vůbec mluvíme?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Přitom nejde o chemii, ale často o kombinaci bylinek, vitamínů a minerálů.
Třeba jste narazili na složky jako je berberin, chrom nebo banaba.
Nejsou to náhrady za inzulin, ale doplněk k léčbě.
Moje zkušenost
Ruku na srdce, kdo by nebyl?
Vybral jsem si přípravek, co měl dobré recenze a čisté složení.
Jasně, nedá se čekat efekt bez úpravy jídelníčku.
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Žádné křeče, žádné zažívací potíže.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Nejsem sám, kdo to řeší
Když jsem o tom mluvil v práci, dva kolegové mi řekli, že kapsle taky zkoušeli.
To, co funguje jednomu, druhému nemusí.
Někdo věří jen lékům, někdo dává šanci i alternativě.
Je to jen móda, nebo má šanci?
Obecně platí: radši se zeptejte svého doktora, než něco spolknete.
Ale výzkum je jedna věc, reálný život druhá.
Tak co z toho plyne?
Nikdo nechce tvrdit, že tím „vyléčíte“ cukrovku.
Jestli vás to zaujalo, napište mi – rád si přečtu vaše zkušenosti.
Napište svůj názor – třeba tím někomu pomůžete.
treatment recommendations based on symptoms
c32335256z
Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Kapsle proti diabetu – co to jako je? O jakych kapslich to vubec mluvime? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? O jakych kapslich to vubec mluvime?e056a06
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
children's health online test
Nazdar lidi! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. No jo, mluvím o té „sladké“ nemoci – cukrovce. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná vám to přijde jako další reklamní blbost. Ale… Přiznávám, že jsem měl podobný názor. Ale pak jsem začal zkoumat, ptát se, číst zkušenosti… A hele, asi to fakt není jen placebo. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Nejsem žádný doktor, ale jako laik mám pár poznatků. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Co vlastně jsou ty kapsle na cukrovku?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Přitom nejde o chemii, ale často o kombinaci bylinek, vitamínů a minerálů.
Většina těchto látek má za sebou solidní výzkum – ne nějaké „babičky říkaly“.
Nejsou to náhrady za inzulin, ale doplněk k léčbě.
Zkoušel jsem to – a tohle se stalo
Já to prostě musel zkusit.
Začal jsem brát kapsle s obsahem hořkého melounu a skořice.
Bral jsem to pravidelně 2x denně a k tomu samozřejmě držel stravu.
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Tělo to vzalo úplně v pohodě.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Co říkají ostatní?
Když jsem o tom mluvil v práci, dva kolegové mi řekli, že kapsle taky zkoušeli.
Ale pokud to není drahé a neškodí to – proč to nezkusit?
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Pohled odborníků
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Ale výzkum je jedna věc, reálný život druhá.
Závěrem?
Neříkám, že kapsle spasí svět.
Zkusili jste něco podobného?
Pojďme si o tom prostě pokecat – bez předsudků.
medical check for women online
c32335256z
Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je?d122e8e
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
symptom checker without a doctor
Čau komunito! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. No jo, mluvím o té „sladké“ nemoci – cukrovce. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Možná vám to přijde jako další reklamní blbost. Ale… Já jsem dřív taky nevěřil. Ale pak jsem začal zkoumat, ptát se, číst zkušenosti… A víte co? Něco z toho fakt funguje. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Nejsem žádný doktor, ale jako laik mám pár poznatků. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
O jakých kapslích to vůbec mluvíme?
První reakce bývá: „To už tu bylo milionkrát.“ Jenže existují přírodní směsi, co mají reálný vliv na hladinu cukru v krvi.
Třeba jste narazili na složky jako je berberin, chrom nebo banaba.
Nejsou to náhrady za inzulin, ale doplněk k léčbě.
Osobní pohled „z první ruky“
Ruku na srdce, kdo by nebyl?
Začal jsem brát kapsle s obsahem hořkého melounu a skořice.
Sám o sobě žádný doplněk divy neudělá, ale ve spojení s režimem? Hmm...
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Navíc – neměl jsem žádné vedlejší účinky.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Nejsem sám, kdo to řeší
Na jednom fóru jsem četl příběh chlapa, co díky nim omezil inzulin.
Ale pokud to není drahé a neškodí to – proč to nezkusit?
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Pohled odborníků
Jiní varují, že to může být rizikové bez konzultace.
Existují studie, co potvrzují účinky určitých rostlin na hladinu cukru.
Tak co z toho plyne?
Ale jako podpora? Jako součást balíčku „péče o sebe“? Proč ne.
Zkusili jste něco podobného?
Pojďme si o tom prostě pokecat – bez předsudků.
symptom checker for the elderly
c32335256z
O jakych kapslich to vubec mluvime? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Kapsle proti diabetu – co to jako je? Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? Kapsle proti diabetu – co to jako je?c2bed12
https://dibt.cz/wp-content/uploads/20210826_202719-1.jpg
treatment recommendations based on symptoms
Zdravím všechny, kdo sem zabloudili! Dnes si dáme takové otevřené povídání o něčem, co se týká víc lidí, než by se zdálo. Jasně, řeč bude o diabetu. Kapsle proti diabetu – co to jako je?
Možná si říkáte – proč zrovna kapsle? Já jsem dřív taky nevěřil. Jenže zvědavost zvítězila, začal jsem pátrat. A světe div se – něco na tom asi bude. O jakych kapslich to vubec mluvime?
Řekl jsem si, že tohle téma si zaslouží pozornost. Nejsem žádný doktor, ale jako laik mám pár poznatků. Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku?
Co vlastně jsou ty kapsle na cukrovku?
Když se řekne „kapsle na cukrovku“, může to znít jako šarlatánství. Ale v poslední době se na trhu objevují doplňky stravy, které nejsou jen tak nějaký prášek z neznámé laboratoře.
Třeba jste narazili na složky jako je berberin, chrom nebo banaba.
Nečekejte zázraky, ale určitý posun tam být může.
Osobní pohled „z první ruky“
Ruku na srdce, kdo by nebyl?
Vybral jsem si přípravek, co měl dobré recenze a čisté složení.
Bral jsem to pravidelně 2x denně a k tomu samozřejmě držel stravu.
Neříkám, že jsem „vyléčený“, ale rozdíl jsem cítil.
Navíc – neměl jsem žádné vedlejší účinky.
I kdyby půlka efektu byla v hlavě, mně to pomohlo.
Zkušenosti lidí z fóra a okolí
Na jednom fóru jsem četl příběh chlapa, co díky nim omezil inzulin.
To, co funguje jednomu, druhému nemusí.
Já říkám: důležité je, že to pomáhá. A komu jak, to už je na každém.
Je to jen móda, nebo má šanci?
Obecně platí: radši se zeptejte svého doktora, než něco spolknete.
Ale výzkum je jedna věc, reálný život druhá.
Jak to vidím?
Neříkám, že kapsle spasí svět.
Jestli vás to zaujalo, napište mi – rád si přečtu vaše zkušenosti.
Sdílejte svůj příběh.
online medical test
c32335256z
Co vlastne jsou ty kapsle na cukrovku? O jakych kapslich to vubec mluvime? O jakych kapslich to vubec mluvime? Kapsle proti diabetu – co to jako je? O jakych kapslich to vubec mluvime?0fe5211